蘭嶼必吃美食 | 早午餐、冰店、美食餐廳不踩雷

薇薇安是在6月底前往蘭嶼遊玩，正好是飛魚季"招魚祭"階段的後期，因此這趟蘭嶼之旅一定要來吃當地當季的美食"飛魚"囉!

 

蘭嶼飛魚祭

飛魚祭分為三個階段：招魚祭、收藏祭、終食祭

1. 招魚祭：每年2-3月召請飛魚，祈求漁獲豐收，4-6月捕捉飛魚，不能捕捉其他魚種，此期間禁止遊客下海玩水、潛水，避免將飛魚嚇跑。詳細情況以每年公告為主，出發前可再查詢確認較為保險。
2. 收藏祭：7月過後，停止捕捉飛魚，並將捕抓到的飛魚曬成魚乾儲糧。
3. 終食祭：約中秋節過後，禁止食用飛魚，要去旅遊的遊客要特別注意，否則就沒有飛魚可吃啦!

蘭嶼各部落美食推薦懶人包

• 椰油部落：狠舔雪花冰、島民冰狗店、巴漾複合酒吧、瑟郎冰沙小舖、阿東飛魚刈包、小8驛站複合式餐坊、有一間燒烤椰油店 
• 朗島部落：角落Bais咖啡館、夏天她媽De飯桶
• 東清部落：美亞美早餐、東清三十三號、人魚和貓、好好cafe、東清夜市、游麵子、東清以斯拉複合式餐廳
• 野銀部落：十三鄰
• 紅頭部落：阿力給早餐店、蒸吟早午餐、雯雯芋頭冰、蘭嶼旅人·Rover、蘭嶼海很藍咖啡、蘭嶼wawa哇哇複合式餐飲
• 漁人部落：無餓不坐風味餐坊、蘭嶼漂流木餐廳、漁人號吐司、施路岸早餐店、蘭嶼小日子

薇薇安出發前超怕暈船，所以從台北到蘭嶼只吃了一點點的早餐，抵達蘭嶼已經是下午3點左右了，

將行李放到 吉米探險家營地 以後，就直奔最近的雯雯芋頭冰

蘭嶼必吃冰品美食 | 雯雯芋頭冰 | 炸飛魚 | 芋頭控的愛店

到蘭嶼的第一餐就在雯雯芋頭冰一次吃飽喝足：芋頭冰、炸飛魚、炸排骨飯。 一杯65元的雯雯特調坦白說並不算便宜，

特調就是芋頭冰+綠豆沙，芋頭控的薇薇安覺得吃起來很綿非常好喝！實在是太消暑了。

炸飛魚算是特產，驚豔的是盤中的飛魚翅膀飛起來超動感啦，肉質鮮美，份量算多，雖然一餐吃下來不便宜，來雯雯芋頭冰就是一種踩點的概念囉!

2022年疫情期間不開放室內座位，有室外座位可以食用，用餐完要自己回收餐具喔，大家也可以都選擇內用，這樣就不會製造太多垃圾在小島上。

店家資訊 || 雯雯芋頭冰

   地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號

  手機：0912075399

  營業時間：09:00－20:00

蘭嶼IG拍這景點 |   蘭嶼旅人•Rover   | 露天無敵海景酒吧餐廳

蘭嶼旅人•Rover餐廳距離我們住的紅頭部落不遠， 位於西岸，是間靠海的餐廳，

坐在第一排位置，可以在一邊享用餐點同時、也能欣賞夕陽海景，很chill的氣氛。

這裡的炸物拼盤跟🍹 冰沙系列都不錯，薇薇安點了芒果冰沙和🍹 蘭嶼風情(使用蘭嶼小島的食材，

第一次喝到地瓜冰沙，不會太甜。剛好薇薇安也不愛太甜的食物，很特別的冰品)  

店家資訊 || 蘭嶼旅人•Rover

 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村漁人65號

 手機：0988 868 384

 營業時間：10:00－23:30

蘭嶼排隊人氣早餐 |  紅頭部落阿力給早餐店 |  限量飛魚飯糰

蘭嶼最需要早起最有名的排隊早餐店就是【阿力給早餐店】，聽說是蘭嶼最早賣飛魚飯糰的早餐店
限量60顆飛魚飯糰~每人只能買一顆(無法預訂或預約)，數量就是這麼少！
每天早上6:30開始營業~所以想吃到就必須要早起，薇薇安是去年(2022年)來的，正逢疫情剛解封的時候，

來蘭嶼玩的遊客不多，早上快7點來排隊，沒想到非常幸運的我們是倒數第2位，買到超人氣每日限量的飛魚飯糰🍙 ，

招牌飛魚飯糰大小跟御飯糰差不多， 內餡是飛魚肉絲，吃起來甜甜鹹鹹的，完全沒有魚腥味，

飛魚本身帶有的香氣與飯糰完美結合，絕對是地方特色經典代表美食❤️

飲品非常推薦豆漿，沒有生豆味，但有濃厚的豆香，不會很甜，與這樣美味的早餐一起享用，是幸福簡單的搭配。

內用位置不多，但是觀海絕佳視角，可惜都坐滿了，薇薇安只好帶回營區享用~

店家資訊 || 阿力給早餐店

 地址：台東縣蘭嶼紅頭村50之1號

 手機：0911 369 657

 營業時間：06:00-10:00

蘭嶼美食餐廳推薦  |  瑟郎冰沙小舖  | 料多實在 平價美食  |   必吃飛魚卵炒飯、檸檬林投冰沙

早上薇薇安走了環島路線，從野銀部落，中午頂著大太陽騎車，來回快一個小時，就為了這家飛魚炒飯

飛魚卵炒飯、每一口都滿滿的飛魚卵嗶嗶啵啵，再加一點瑟郎的辣椒🌶️絕配！份量很大！附贈一碗紫菜蛋花湯🥣
米飯粒粒分明不油膩， 用料實在，調味也剛好❣️非常好吃

飛魚卵乾麵的麵是手工拉麵的那種麵，佈滿了飛魚卵，非常豐盛

蘭嶼地瓜葉，自種的地瓜葉加上臘肉一起炒，吃起來鹹香超足夠，非常好吃，

會想再吃第二盤，是薇薇安會懷念的地瓜葉呢
檸檬林投果汁好喝 不會太甜^_^，對於一個沒體會過林投風味的人來說，就是檸檬冰沙的味道

店內有冷氣 對於怕熱的人是一個不錯的選擇唷!

店家資訊||瑟郎冰沙小舖

 地址：蘭嶼鄉椰油村105號

 手機：0916-481-990

營業時間：10:30-14:00，17:30-19:30，週四休息

蘭嶼東清美食 |    游麵子  |     7-11蘭嶼門市

薇薇安第2-3晚入住東清部落的 鯊魚家民宿 ，

游麵子就位在民宿旁邊，從711旁邊巷弄內，往上坡走大概ㄧ百公尺就能看到   

懶得再為吃四處奔波，從民宿走下來不到一分鐘就可以吃到美食

在雯雯芋頭冰吃了第一條飛魚之後，開始了薇薇安"飛魚餐"美食之旅，

✧炸飛魚$150--因為天氣熱薇薇安沒什麼食慾，所以就單點炸飛魚，也是一整隻給的很大方，

魚刺偏多，肉蠻嫩的，來蘭嶼有機會一定要吃吃看
✧ 飛魚套餐$220(附紅茶) --我家老爺也愛上飛魚，所以點了飛魚套餐，香酥可口的炸飛魚  +滷肉飯+配菜+紅茶，

這樣的份量滿足了男人的胃，價格上也算是合理，非常好吃的當地麵食館

店家資訊 ||   游麵子

  地址：台東縣蘭嶼鄉東清村39號

  營業時間：星期一、三～日，1100-1400/1700-1930；星期二休息

蘭嶼唯二的7-11，在港口旁邊
所以人一直很多！ 算是蘭嶼最熱鬧的地方，但是賣價因為運費的關係會比本島的 7-11 還要來得高。

民宿走下來就到， 深潛體驗 完沒體力了，就來7-11採購一些餐點，帶回民宿享用 非常chill

蘭嶼東清部落無敵海景早餐推薦| 東清三十三號| 招牌脆皮蛋餅&法式培捲

來東清部落一定要來東清灣看日出，然後就可以前往旁邊的東清三十三號享受早餐， 店內有分室內的內用空間和戶外內用空間
戶外座位的海景真的很漂亮，可惜薇薇安是夜行性的貓頭鷹，很難早起看日出，想當然戶外座位都滿滿的，只能選擇室內囉😆，

如果你可以早起，來蘭嶼就是要給它海景看到爽，當然要來坐戶外囉，保證你會一直忍不住拿起手機拍照❣️

東清三十三號 營業時間從早上6:00到晚上8:00
所以要吃早餐、午餐、下午茶或晚餐都可以前來
餐點提供有 蛋餅、漢堡、三明治、厚片吐司、甜品(法式培根捲 必點)、鹹點、飲料(冷萃咖啡限量供應)
當天無提供餐點菜單會打叉
找好座位後到櫃檯點餐付錢會幫您送至座位

這次薇薇安點了必吃的美食

燒肉蛋餅$55和玉米蛋餅$50，餅皮超酥，口感很好讓人一口接一口，超推薦"蛋餅"好吃

法式培根捲 $60  薇薇安對炸物油耗味特別敏感，原以為油炸過的食物一定有油，吃起來口感真心覺得不油，

培根有鹹香味，搭配淋在上面的煉乳剛剛好，超級好吃的啦~~~

奶茶$30 是古早味的那種

冷萃咖啡$ 80(限量供應~) 味道淡淡的不苦好喝！

店家資訊 || 蘭嶼東清三十三號

 地址：台東縣蘭嶼鄉東清部落33號

 手機：0938670166

 營業時間：06:00~20:00 (週三公休)

蘭嶼椰油美食推薦 |  狠舔雪花冰 |  超消暑蘭嶼芋頭雪花冰

這間「狠舔雪花冰」的招牌就是這麼的不起眼，而且還在某個神祕巷子的後方。
很容易錯過就忽略了 ，薇薇安就是錯過了它，明明都已經抵達GOOGLE地圖上的小圓點，卻怎麼都沒看見這間店，

停在路邊和老爺打開GOOGLE地圖研究好久，招牌真的很小，沿路要留意一下

座落在一間房子的後院，沿著水泥小路走進來的防火巷(沿路會一直懷疑自己)後，才能到達這個chill到不行的秘境。

店裡有提供免費的水跟防蚊液，內有一個大帳篷、涼亭、吊床、民族風的枕頭和地毯，可供拍照，

可惜當時滿座，所以就不打擾其他用餐客人。用餐位置被樹木圍繞，隨風搖曳的樹葉發出沙沙的聲音，盤坐在木棧板上用餐非常地悠閒，

雖然太陽挺大的，但在涼棚底下卻非常涼爽舒適

▫️西瓜炸彈雪花冰 $150 ，西瓜牛奶冰為基底擺上一顆顆西瓜球🍉，下午燠悶熱天氣，吃到透心涼的西瓜，是人生一大享受呀!!，

綠綠的是海草煉乳多了股海味，第一次吃到還蠻特別的🤣

泰式奶茶雪花冰$140 ，這是老爺點的，薇薇安吃了覺得稍微有點甜膩，但泰奶味挺濃郁的，適合嗜甜的蟻人們

店家資訊  ||  狠舔雪花冰

 地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村18號

 手機：0927-796593

 營業時間：11:00~17:00

蘭嶼東清美食｜海景第一排| 東清以斯拉複合式餐廳 | 泰式料理

位在東清夜市附近，蠻醒目的很好找，看到藍藍的一棟就是以斯拉複合式餐廳了

一樓是雜貨店+伴手禮，二樓是泰式特色料理餐廳

室內用餐環境很有特色，有脫鞋的座位、但不能躺平唷!!

戶外空間是半露天陽台，擁抱一整片東清灣絕美海景，療癒海景盡收眼底！

薇薇安在晚上6點來夕陽西下，剛好邊看著夕陽邊吃美食。吹著海風真是療癒

薇薇安點了以下餐點

香茅烤肉拌MAMA麵$210元
醃製的香茅烤肉，搭配主食，可選飯、米線、泡麵
薇薇安選了米線麵條清爽Q軟，老爺則選了Mama麵是泡麵基底
新鮮香茅醃製的烤肉軟嫩好吃，搭配生菜沙拉和炸蛋(蛋有炸過)
淋上泰式醬，酸酸甜甜，在炎熱的夏天吃上這一餐整個非常的清爽呢!

柚子氣泡飲就是泰國進口的氣泡水，，加上底層柚子果醬(柚子醬就是想像得到的那種韓國柚醬味)自己攪拌，喝起來很涼爽

涼拌海鮮沙拉，海鮮蠻新鮮的，沙拉裡的醬汁很開胃，薇薇安可以自己吃光一盤呢

店家資訊||東清以斯拉複合式餐廳

 地址：台東縣蘭嶼鄉12-1號

 手機：無

 營業時間：週一到週日，17:30–19:30，週三公休。非觀光季節營業時間不固定

蘭嶼美食隱藏版 | 小8驛站複合式餐坊 |開元港附近美食

最後一天要搭船回家了，回程的船班時間是13:30，載著行李來到在開元港附近，

打開GOOGLE地圖找到4星以上的小8驛站複合式餐坊，決定就來這兒吃午餐裡面。

店裡有冷氣 有Wi-Fi 店內環境乾淨清潔 👍

這次點了飛魚套餐 炸飛魚整個酥到不行耶，魚肉綿密好吃，旁邊的小菜、水果與湯品，有在水平之上，

來蘭嶼連續吃三天飛魚的薇薇安，真心推薦這家。

店家資訊||小8驛站複合式餐坊

 地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村296-15號

 電話：08 973 1500

 營業時間：夏季 白天—簡餐11:00-14:30，晚上—熱炒17:30-20:00

蘭嶼各部落美食推薦懶人包

• 椰油部落：狠舔雪花冰、島民冰狗店、巴漾複合酒吧、瑟郎冰沙小舖、阿東飛魚刈包、小8驛站複合式餐坊、有一間燒烤椰油店 
• 朗島部落：角落Bais咖啡館、夏天她媽De飯桶
• 東清部落：美亞美早餐、東清三十三號、人魚和貓、好好cafe、東清夜市、游麵子、東清以斯拉複合式餐廳
• 野銀部落：十三鄰
• 紅頭部落：阿力給早餐店、蒸吟早午餐、雯雯芋頭冰、蘭嶼旅人·Rover、蘭嶼海很藍咖啡、蘭嶼wawa哇哇複合式餐飲
• 漁人部落：無餓不坐風味餐坊、蘭嶼漂流木餐廳、漁人號吐司、施路岸早餐店、蘭嶼小日子

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